预防暴力和减少风险

身体暴力和性暴力没有歧视,它可以影响到德雷塞尔大学社区的学生、教师和工作人员。虽然暴力可能以陌生人袭击的形式出现,但大多数暴力行为是由我们认识的人实施的,而且往往是由我们最亲近的人实施的。了解关系虐待的警告信号是很重要的,这样你就可以认识到可能对自己和他人造成身体或心理危险的情况和关系。在这个页面上,你会发现一些你应该注意的关系虐待的警告信号。虽然认识到这些迹象是至关重要的,但最重要的是要意识到暴力不是你的错,爱是尊重。

口头 情感
  • 不断地贬低或贬低
  • 告诉一个伙伴该做什么
  • 诬告他人
  • 反复强迫伴侣发生性行为
  • 暴躁的脾气
  • 情绪不稳定
  • 极度嫉妒或不安全感
  • 对伴侣的时间和注意力有占有欲
物理 沟通
  • 以任何方式造成身体上的疼痛或伤害
  • 破坏财产
  • 威胁伤害或杀死宠物的
  • 强迫伴侣做他们不喜欢的性行为
  • 未经允许查看手机、电子邮件或社交网络
  • 阻止或阻止伴侣见家人和朋友
  • 与家人和朋友隔离
  • 用武器恐吓伙伴
  • 强迫伴侣使用毒品或酒精

如果你不确定你是否处于虐待关系中,并想和别人谈谈你的经历,你可以拨打德雷塞尔大学咨询中心215.895.1415或下班后拨打215.416.3337。你也可以拨打费城家庭暴力保密热线1.866.723.3014。此外,您可以联系EIC了解更多信息。

想要了解更多关系虐待的警告信号,请查看One Love Foundation的“对联”视频,该视频突出了不健康的关系行为。

One Love Foundation教会我们要注意以下8个警告信号:

强度  痴迷  隔离  不尊重 
内疚  控制  愤怒  贬损 

如果你在你或朋友的关系中看到三个或更多这样的警告信号,不要害怕说出来,说#这不是爱。


预防建议

幸存者所遭受的虐待从来都不是他们的错。然而,有些行为有助于降低风险和提高安全性。如果可能的话,防止暴力的最好办法是在它开始之前制止它。建立界限和清晰的沟通是防止滥用的最佳措施。

性的决定 相信自己
  • 如果你觉得不舒服,你有权利对性侵犯说“不”。
  • 在任何情况下,你都不应该觉得有义务做爱。
  • 毒品和酒精会削弱你的判断力,使你很难在性健康方面做出最好的决定。
  • 感觉自己有能力离开让你感到压力或不舒服的环境。
  • 如果你不得不在任何时候质疑自己的安全,那就离开那个地方。
结识新朋友 停止升级
  • 第一次和某人见面时,一定要在公共场所见面。
  • 邀请朋友和你一起去了解对方会增加安全感。
  • 总是让你的手机充满电并随身携带。
  • 没有干预,虐待行为不会消失。
  • 虐待可以从一些小事开始,比如让你感到不舒服的评论。
  • 不要忽视不舒服的感觉。告诉演员停下来,把自己从这种情况中移开。

虐待的循环

虐待循环图表直观地解释了虐待关系中通常发生的各个阶段。这些阶段代表了虐待发生之前、期间和之后发生的事情。在一段关系中,伴侣可能会经历无数次的虐待循环。这些阶段的特点是存在或缺乏虐待,沟通中断,施虐者的愤怒和受害者的反应。

虽然在一段关系中,虐待通常不是一成不变的,但蜜月期和紧张建立阶段通常会随着时间的推移而缩短,从而增加了虐待发作的频率。除非受害者选择结束这段关系或有干预,否则这个循环不会停止。如果您需要帮助结束虐待关系,请参阅页面底部的资源列表。

 

滥用循环-沟通、滥用和回应的交集

第一阶段:张力建立   第二阶段:爆炸   第三阶段:蜜月期
  • 精神虐待和言语攻击开始了。
  • 通讯中断了。
  • 施虐者的控制欲越来越强。
  • 受害者试图取悦施虐者,但没有成功。
 
  • 发生身体和心理虐待。
  • 紧张达到了顶点,施虐者无法平静下来。
  • 施虐者责怪受害者。
  • 受害者在身体和情感上都被孤立。
 
  • 虐待行为会停止一段时间。
  • 施虐者寻找受害者,对他们的幸福表现出关心和关心。
  • 施虐者请求原谅并表现出悔恨。
  • 受害者接受道歉并相信暴力会停止。

德雷克塞尔资源

我们鼓励所有德雷塞尔大学社区成员举报可能违反性骚扰和性行为不端政策的事件。通过报告,有机会提出投诉,接受免费推荐,和/或提供住宿。即使Drexel社区的成员决定不追究刑事或Drexel内部行为投诉,资源仍然可以提供支持并减轻事件的影响。

有关德雷克塞尔资源的更多信息,请访问:第九条资源页面。

本地资源

德雷克塞尔咨询中心
大学城校区
栗子街3210号
201 Creese学生中心
费城,JDB电子19104
215.895.1415

 


 

费城反性暴力中心
约翰肯尼迪大道1617号800号
费城,JDB电子19103
215.985.3333
反对虐待妇女组织
土地业权及楼宇管理
100 S Broad街1341号
费城,宾州19110
215.386.1280
费城性侵犯应对中心
狩猎公园大道东300号
费城,JDB电子19124
紧急情况:215.425.1625
非紧急:215.800.1589

国家资源

全国家庭暴力热线
1.800.799.安全(7233)
(每周7天,每天24小时免费提供保密热线)
全国性侵犯热线
1.800.656.希望(4673)
(每周7天,每天24小时免费提供保密热线)
全国青少年约会虐待帮助热线
1.866.331.9474或输入“LOVEIS”至22522
(每周7天,每天24小时免费提供保密热线)

参考文献

breakthecycle.org/warning-signs

joinonelove.org/couplets

thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined/

womenshealth.gov /针对妇女的暴力行为

ohl.rainn.org/online/

itsonus.org/